- Valmennus tapahtuu netissä verkkoaplikaatiolla. Valmennus alkaa aina maanantaisin.
- Valmennus kestää 4 viikkoa ja on nimenomaan psyykkiseen valmennukseen keskittyvä vaihtuvin viikkovideoin ja teemoin suoritettava valmennus.
- Valmennuksessa on teemoittain suunnitellut viikkotehtävät. Valmennusalusta mahdollistaa chattimahdollisuuden valmentajan kanssa.
- Valmennusmateriaalit ovat käytössäsi 8 viikkoa.
- Valmennusalustaan on tarjolla myös älypuhelinappi, jonka voit ladata joko appi- tai play kaupasta. Appi tarjoaa paljon mahdollisuuksia myös valmennuksen jälkeen, siellä voit esimerkiksi pitää kirjaa omista liikuntasuorituksista ja muista hyvinvointiin liittyvistä asioista.
**Tilauksen suoritettuasi saat linkin jossa on lisätietoa valmennuksesta**
Elämäntapamuutoksen esikoulu - verkkovalmennus
49,90 €Hinta
ALV Sisällytetty