TERVETULOA VOIMAAN HYVIN
Sanna Löytömäki
40 vuotias sertifioitu personal trainer, ravintovalmentaja sekä psyykkisen painonhallinnan ohjaaja. Takataskussa on myös lähihoitajan sekä Sosionomi (amk) tutkinnot. Vahvuuteni valmentaja on oma henkilökohtainen elämäntapamuutos, pitkä kokemus työskentelystä erilaisten ihmisten parissa, sekä kannustava ja ymmärtäväinen lähestymistapa eri lähtökohdissa oleviin asiakkaisiin.
Olen valmentajana elämäntapamuutoksen kannattaja ja haluan aina opettaa asiakkailleni sen miksi mitäkin tehdään. Pikadieetit tai tiukat ruokavaliot eivät siis kuulu minun tapaani toimia. Asiakkaiden kokonaisvaltainen hyvinvointi ja sen saaminen osaksi arkea on valmennusteni päätavoite.
Elämää raskausdiabeteksen jälkeen - Verkkovalmennus
Oletko kokenut raskausdiabeteksen tai huolissasi tyypin 2 diabeteksen riskistäsi?
​
Tule mukaan ainutlaatuiseen verkkovalmennukseen, joka on suunniteltu juuri sinulle, joka haluat tehdä muutoksen elämässäsi. Tämä valmennus on kattava ja erittäin vaikuttava kokonaisuus, joka tarjoaa sinulle kaiken tarvitsemasi tiedon, tuen ja inspiraation matkallasi kohti parempaa terveyttä ja hyvinvointia.
​
-
Valmennus kestää 1 vuoden
-
Valmennus toimii älypuhelin appissa (Trainero)
-
12 x 1h henkilökohtaista konsultaatiota
-
6 tietopakettia / videota / tehtävää viikossa
-
Viikoittainen ryhmä zoomi
-
Ryhmän keskeinen keskusteluseinä
-
Eri alojen asiantuntijoiden luentoja
Seuraava startti 2.10.2023 – lunasta paikkasi nyt!​
Kunnolla Kuntoon liikuttaa kaikkia hyvinvoinnista kiinnostuneita kuntosalilla, työpaikoilla tai verkossa.
PT-PAKETIT
VALMENNUKSET
KUNTOSALI
PT - paketit aloittelijasta aina kokeneeseen treenaajaan
Konsultaatiot, hyvinvointi ja ravinto valmennukset
Tavoitteiden mukaiset kuntosali ohjelmat, ohjaukset ja sali-avaimet
