PERSONAL TRAINING

Personal training on henkilökohtaista valmennusta, joka auttaa sinua saavuttamaan liikunnalliset tavoitteesi. Saat tarpeesi mukaan henkilökohtaista ohjausta esimerkiksi painonpudotuksessa, lihaskunnon parantamisessa tai juoksukunnon kehittämisessä.

ESIMERKKEJÄ PT-PAKETEISTA

6 VIIKON TEHOSTARTTI

Paketti sisältää:

Kuntotestauksen
Kehonkoostumusmittauksen
Ruokapäiväkirjan analysointi
Nykytilanteen ja tavoitteiden kartoituksen
Tavoitteidesi mukaisen räätälöidyn harjoitusohjelman
5 x 1 h treeni PT:n kanssa
1 x esim. ravintovalmennus tai jokin muu haluamasi neuvonta.

Tehostartti sisältää alkukartoituksen ja kuusi tapaamista personal trainerin kanssa.

279 €

OTA YHTEYTTÄ

Yllämainitut paketit ovat esimerkkejä PT-palveluista, ota yhteyttä ja räätälöidään juuri sinun tarpeisiisi sopiva paketti.

Paketit sisältävät lisäksi konsultoinnin puhelimitse/sähköpostitse ja kuntosaliavaimen (Pylkönmäelle) paketin ajaksi. Sen jälkeen -10 % 12 kk:n kuntosaliavaimen hinnasta (Pylkönmäelle).